SONIA TERESI

Laureata in Matematica dapprima curiosa di esplorare l’infinito attraverso i numeri,
mi avvicino allo yoga nel 2010, spinta da una forte necessità di equilibrio fisico e psichico e dal desiderio di avventurarmi in un diverso percorso verso l’infinito.

 

Pratico Hatha Yoga e Spanda Yoga dal 2010 sotto la guida di Silvia Mileto.

Ho conseguito il titolo di “Istruttore Spanda Yoga” nel 2016, diploma riconosciuto dalla YAI INTERNATIONAL per 320 ore.

Ho approfondito la filosofia Samkhya, i meridiani, la medicina tradizione cinese, l’anatomia yogica e il Tantra del Kashmiro.

 

Insegno Spanda Yoga dal 2016.

Ho frequentato il primo anno del biennio di formazione per diventare insegnante yoga.