ZUMBA
Il nuovo volto del fitness
Il nuovo volto del fitness è il volto della gioia, dell'avventura e della passione. Oggi, più di 14 milioni di persone di ogni età, forma fisica e corporatura frequentano ogni settimana lezioni di Zumba® in più di 140.000 località di oltre 185 paesi. E la popolarità del programma continua a crescere a passi da gigante (e a passi di danza divertentissimi).
Il programma Zumba è un programma di fitness e danza brucia-calorie, efficace, divertentissimo, facile da seguire, ispirato ai ritmi latino americani, che ha avuto un successo travolgente nell'industria del fitness. Raggiunge l'equilibrio ideale tra un allenamento fisico progressivo salutare per il cuore, i muscoli e tutto il corpo, un'esperienza di fitness energizzante e anti-stress.
Le lezioni Zumba si distinguono per ritmi esotici come la salsa, il merengue e la cumbia; prima ancora che i partecipanti se ne accorgano, gli addominali, le braccia e le cosce vengono tonificati e il loro livello di energia arriva alle stelle! Nessun'altra lezione di fitness è come questa.
È facile da seguire, efficace e veramente divertente.
Istruttore: Marina Altissimi